据保健品招商网报导，伦敦大学学院的一项研究表明，不爱人活动的儿童长大后更加有可能沦为“中年沙发土豆”。　　研究者建议，家长要强化孩子的体育锻炼，以保证他们成年后的身体健康。报告说道，“用活动替换看电视”是最有效地的办法之一。　　研究称之为，即便是无法到户外活动，玩游戏电脑游戏也要自由选择让人能活动手脚消耗能量的，而不是躺在沙发上看电视吃零食。

　　报告说道，今天的儿童不仅是看电视，还常常耗在视频游戏、智能手机等电子设备上。　　研究者收集了6000名在1970年同一周内出生于的英国人的经济状况、身体健康、身体、教育和社会环境等信息。

　　调查告知了受访者10岁的时候，他们的家长容许他们看电视的时间和户外活动的时间。然后，调查告知受访者在其42岁的时候，他们花上在看电视上的时间和锻炼身体的时间。　　研究找到，10岁的时候看电视很多的儿童，人到中年后变为电视机前的“沙发土豆”的几率比少儿时很少看电视的人低42%。

　　每天看电视在3小时以上的42岁的受访者，更加有可能实在自己身体健康佳、体重过长得。他们的父亲也更加有可能体重过长得或专门从事体力工作。

　　父母专门从事体力工作的孩子在42岁时，每天看电视多达3小时的人数，是父母专门从事管理工作的儿童在42时看电视多达3小时的一倍。　　报告说道，这指出，父母的身体健康意识和与身体健康有关的不道德最少对儿童看电视的习惯有一定影响。

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